Permita-se viver o "luto", não há nada de errado em estar sentindo como se o "mundo tivesse acabado", porque foi o fim de um ciclo e isso dói. Tente tirar o máximo de aprendizado desse momento onde os seus sentimentos serão intensos.
Respeite seu tempo, seu processo de cura, de reinicio. Em média o processo de cicatrização de um relacionamento dura 3 meses, que sim parecem séculos! Mas como tudo que começa, também termina!
E identificar-se na nova pessoa que você é não será uma tarefa fácil, é um trabalho árduo entre reconhecer quem você era, e quem você é agora.
Cuide da sua autoestima, ocupe-se de algo que te impulsiona a seguir em frente, reconheça seus objetivos. Há vida te esperando fora de um relacionamento!
Converse com quem te acolhe sobre como está se sentindo s e m p r e: Exteriorizar também é uma forma de exorcizar!